Nane yağı takviyesi sistolik tansiyonu 8,48 mmHg düşürdü
Öne çıkanlar
- 20 günlük nane yağı kullanımı sistolik tansiyonda 8,48 mmHg düşüş sağladı.
- Plasebo grubunun tansiyon değerlerinde anlamlı bir değişim kaydedilmedi.
- Günde 100 mikrolitre doz kullanılan çalışmada hasta uyumu yüzde 93,3 oldu.
PLOS One dergisinde yayımlanan randomize ve plasebo kontrollü klinik çalışma, nane yağı takviyesinin erken evre hipertansiyon hastalarında tansiyonu belirgin şekilde düşürdüğünü gösterdi. İngiltere'deki Central Lancashire Üniversitesinde yürütülen araştırmada, pre-hipertansiyon ve 1. evre hipertansiyon teşhisi konmuş 40 katılımcı 20 gün boyunca izlendi.
Araştırma kapsamında katılımcılar, günde iki kez toplam 100 mikrolitre nane yağı veya nane aromalı plasebo tüketen iki gruba ayrıldı. 20 günlük sürenin sonunda nane yağı kullanan grupta sistolik tansiyon başlangıçtaki 130,05 mmHg seviyesinden 121,97 mmHg seviyesine geriledi. Plasebo grubunda ise başlangıçta 130,93 mmHg olan değer 131,05 mmHg olarak ölçüldü. Düzeltilmiş istatistiksel analiz, nane yağının sistolik kan basıncında 8,48 mmHg ek düşüş sağladığını ortaya koydu.
Çalışma sürecinde katılımcı uyumunun yüzde 93,3 seviyesinde gerçekleştiği ve ciddi bir yan etki bildirilmediği aktarıldı. Uzmanlar, mentol ve flavonoid bakımından zengin nane yağının damar genişletici ve antioksidan etkileri sayesinde hipertansiyon yönetiminde düşük maliyetli bir destekleyici seçenek olabileceğini belirtti.
Bu özet yapay zekâ ile hazırlanmıştır; ayrıntılar ve doğrulama için orijinal kaynağa başvurun.