Gazeteci ve podcast sunucusu Katie Herzog, yirmi yıl boyunca alkol bağımlılığıyla mücadele etti. Amerika Birleşik Devletleri'nde 30 milyon yetişkini etkileyen alkol kullanım bozukluğu (AUD) ile başa çıkmak için sayısız yöntem denemesine rağmen, hiçbirinin işe yaramadığını gördü. Ta ki daha önce hiç duymadığı, bilim tabanlı bir tedavi yöntemini keşfedene kadar. Bu deneyimlerini ve bulgularını "Drink Your Way Sober: The Science-Based Method to Break Free from Alcohol" adlı yeni kitabında paylaşıyor.
Herzog, alkolle ilk tanışmasının 12-13 yaşlarında, 90'ların tipik Amerikan gençliği deneyimleriyle başladığını anlatıyor. Ebeveynlerinin içki dolaplarından alkol çalmak, lise yıllarında kırsal güneyde düzenlenen fıçı partilerine katılmak gibi deneyimler, onun için alkolün sosyal yaşamının doğal bir parçası haline gelmesine neden oldu. Üniversite yılları ise tamamen alkol odaklı geçti; bu dönemde özgürlüğü alkol tüketimiyle eşdeğer gördü ve sosyal olarak kendini inanılmaz hissettiğini belirtiyor. Bu uzun ve zorlu yolculuğun ardından, Herzog'un keşfettiği yöntem, alkol bağımlılığıyla mücadele eden birçok kişiye yeni bir umut ışığı olabilir.
Alkol bağımlılığıyla mücadele eden bireyler için geleneksel yöntemlerin ötesinde, bilimsel temelli yeni bir yaklaşım sunuyor.