Uyku takip cihazları ve uyku puanları uykusuzluğu tetikliyor
Akıllı saatler ve yüzüklerle uykuyu mükemmelleştirme çabası, uzmanlara göre kişilerin uyku kalitesini olumsuz etkiliyor. BBC'ye konuşan tıp uzmanları, kullanıcıların cihazlardan aldıkları veriler…