Ana Sayfa

İrade Gücü Efsanesi: Kilo Vermek Neden Bazıları İçin Daha Zor?

1 dk okuma

Obezitenin sadece irade gücü ve kişisel sorumluluk meselesi olduğu yönündeki yaygın inanışı çürüten makale, kilo verme mücadelesinin ardındaki karmaşık gerçekleri ortaya koyuyor. Birçok kişi ve hatta bazı tıp uzmanları, obezitenin tamamen yaşam tarzı seçimleriyle önlenebileceğine inanırken, diyetisyen Bini Suresh ve WeightWatchers'ın tıbbi direktörü Dr. Kim Boyd gibi uzmanlar bu görüşe katılmıyor. Uzmanlar, yüksek motivasyona sahip, bilgili ve sürekli çaba gösteren hastaların bile kilo vermekte zorlandığını, bu durumun "irade gücü" veya "öz kontrol" gibi terimlerle açıklanamayacak kadar derin olduğunu belirtiyor.

Makale, obezitenin biyolojik ve genetik faktörlerden büyük ölçüde etkilendiğini vurguluyor. Cambridge Üniversitesi'nden Prof. Sadaf Farooqi, genlerin açlık ve tokluk sinyallerini düzenleyen beyin yollarını etkilediğini açıklıyor. Bu genlerdeki varyantlar veya değişiklikler, obeziteye sahip kişilerde daha fazla açlık hissetmeye ve yemek yedikten sonra daha az tok hissetmeye neden olabiliyor. Özellikle MC4R geni mutasyonunun dünya nüfusunun yaklaşık beşte birinde bulunduğu ve aşırı yemeyi teşvik ederek tokluk hissini azalttığı belirtiliyor. Ayrıca, bazı genlerin metabolizmayı etkileyerek, aynı miktarda yiyecek tüketen veya aynı egzersizi yapan kişilerin farklı oranlarda kilo almasına veya yağ depolamasına yol açtığı ifade ediliyor. Bu biyolojik farklılıklar, obeziteyle mücadelenin herkes için eşit bir zemin sunmadığını ve sadece hükümet düzenlemelerinin (örneğin abur cubur reklam yasakları) sorunu tam olarak çözmekte yetersiz kalacağını gösteriyor.

İçgörü

Obezitenin sadece irade gücüyle ilgili değil, genetik ve biyolojik faktörlerin de belirleyici olduğu karmaşık bir sağlık sorunu olduğunu ortaya koyuyor.

Kaynak