Yazar, son bir yıldır tüm içerik tüketim alışkanlıklarını değiştirerek podcast'leri, YouTube videolarını ve sesli kitapları 1x hızda dinlemeye başladığını belirtiyor. Bu değişikliğin temelinde yatan kural ise oldukça basit: Eğer bir içerik 1x hızda tüketilmeye değmiyorsa, hiç tüketilmeye değmez. Günümüzde 2x hızda içerik tüketmenin bir verimlilik göstergesi haline geldiğini, ancak bunun genellikle FOMO (kaçırma korkusu) veya kaygıdan kaynaklandığını vurguluyor. Sürekli artan içerik akışının yarattığı 'yetişme' baskısının, aslında bir verimlilik tuzağına dönüştüğünü ve asıl amacın daha fazla değil, daha nitelikli tüketim olması gerektiğini savunuyor.
Makale, hayatın kendisinin 1x hızda yaşandığına dikkat çekiyor; sohbetler, yürüyüşler, yemekler ve anlamlı deneyimlerin hiçbirinin hız ayarı olmadığını belirtiyor. İnsan iletişiminin doğal ritmini, duraklamalarını ve tonlamalarını hızlandırarak kaybetmenin, içeriğin dokusunu yok ettiğini ifade ediyor. Beynin boş alana, yani can sıkıntısına da ihtiyacı olduğunu, çünkü en iyi fikirlerin, bağlantıların ve orijinal düşüncelerin bu boşluklarda ortaya çıktığını vurguluyor. Sürekli ve hızlandırılmış tüketimin, bu zihinsel işlemleme ve yaratıcılık için gerekli alanı ortadan kaldırdığını belirtiyor.
Yazar, daha hızlı tüketmenin genellikle daha az işlemleme ve anlama anlamına geldiğini, bunun da 'sahte verimlilik' olduğunu öne sürüyor. 2x hızda dinlenen podcast'lerin sadece birer arka plan gürültüsüne dönüştüğünü ve aslında ne kadar bilginin akılda kaldığının sorgulanması gerektiğini belirtiyor. 1x kuralının, bir içeriği tüketmeden önce 'Bu gerçekten değerli mi, yoksa sadece hızlıca bitirebileceğim için mi tüketiyorum?' sorusunu sormaya zorladığını ifade ediyor. Birçok vasat içeriğin, sırf 2x hızda kısa sürdüğü için kabul gördüğünü, ancak bunun bile hayatımızdan 20 dakika çaldığını ve tam dikkatimizi hak etmeyen bir şeye harcanan zaman olduğunu hatırlatıyor.
Modern içerik tüketim alışkanlıklarının verimlilik yanılsamalarını sorgulayarak, daha bilinçli ve anlamlı bir deneyim için yavaşlamanın gerekliliğini vurguluyor.