İş yerinde olumsuz haber takibi zihinsel meşguliyeti artırıyor
Öne çıkanlar
- Mesai saatlerinde olumsuz haber tüketimi çalışanların zihinsel meşguliyetini artırıyor.
- Olumsuz içeriklerin zihinde tekrarlanması işe bağlılığı doğrudan düşürüyor.
- Araştırma, şirket yasakları yerine çalışanların bu alışkanlığı mekânsal olarak sınırlandırmasını öneriyor.
Texas A&M Üniversitesi tarafından yürütülen yeni bir araştırma, mesai saatlerinde olumsuz haber ve sosyal medya içeriklerini aşırı tüketmenin çalışanların işe bağlılığını doğrudan düşürdüğünü ortaya koydu. Computers in Human Behavior dergisinde yayımlanan çalışma, sorunun sadece ekrana bakarken harcanan zamanla sınırlı kalmadığını, tüketilen içeriklerin mesai boyunca zihni meşgul etmeye devam ettiğini gösterdi.
Amerika Birleşik Devletleri ve Birleşik Krallık'taki çalışanları kapsayan iki ayrı çalışmada, olumsuz haber akışına kapılan çalışanların karşılaştıkları bilgileri zihinlerinde sürekli tekrarladığı tespit edildi. Bu durumun özellikle nevrotiklik düzeyi yüksek ve kaygıya yatkın bireylerde işe odaklanma sorununu derinleştirdiği belirlendi. Araştırmacılar, kişilerin belirsizlik anlarında kaygılarını yatıştırmak ve bilgi almak amacıyla bu mecralara yöneldiğini ancak sürecin zihinsel yıpranmaya yol açtığını kaydetti.
Araştırmayı yöneten Dr. Ian Hughes, şirketlerin telefon veya sosyal medya yasakları getirmesinin çözüm üretmediğini belirtti. Hughes, çalışanların bu davranışı iş yeri dışındaki belirli bir fiziksel alanla sınırlandırmalarını ve gün boyu süren sürekli bilgi arayışının önüne geçmelerini önerdi.
Bu özet yapay zekâ ile hazırlanmıştır; ayrıntılar ve doğrulama için orijinal kaynağa başvurun.